怀孕五个月烧心怎么办?

长孙晓杰长孙晓杰最佳答案最佳答案

我怀大宝时候也是烧心,孕吐反应也很严重,吃了维生素B6也不管用。 后来婆婆从老家给我拿了一个方子。让我每天吃两次,一次吃两个馍馍。 馍馍是婆婆去老街坊家借来的蒸锅,自己在家里蒸的馍。

一开始我也不相信这个方法会有效果,但是我也没有其他办法了,只能试试看吧! 每次吃饭前半个小时吃一个馍,过了半小时以后再吃下一个小馍。 我就每天都这样吃,刚开始效果并不是很明显,但是慢慢地就感觉胃部舒服一点了,没有之前那么恶心难受了。

到了快八个月的时候,基本上已经不烧心了,也没啥明显的孕吐症状了。宝宝出生后很健康~ 现在二宝又该准备孕期准备了,老公在超市买了几个馍馍说让我先吃着看看能不能有用,等用了有效果再来分享给你们哦~~(哈哈~希望有效果)

1、注意饮食 首先注意不要吃辛辣刺激食物,不吃油腻煎炸不易消化的食物;可以多吃蔬菜、水果,多吃点易消化的食物。

2、避免劳累 其次就是不要过度劳累,要适当休息,保证睡眠充足,防止受凉感冒,避免情绪激动和过度精神紧张。

3、补充钙质 最后要注意补钙和维生素,多出去晒晒太阳,以促进钙的吸收,预防缺钙情况的发生。

4、保持心情愉悦 最后一定要注意孕妇的心理状态,要保持愉快的心情,情绪稳定,避免焦虑与抑郁。

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