3个月的宝宝缺锌吃什么?

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给宝宝补充锌剂,是防治宝宝缺锌的必要措施之一。目前市面上补锌制剂种类多、品牌多,家长们在选购的时候可能眼花缭乱。 那么,具体应该如何给 3 个月宝宝选择补锌制剂呢? 我们建议家长注意以下 2 点:

1. 为宝宝选择单一成分锌剂,不推荐合剂和复合营养素 因为合剂或复合维生素中的其他营养成分可能会影响锌的吸收利用;而且 0~36 月龄的宝宝,不宜服用含钙、铁、铜等微量元素的复合维生素。 只有确定了宝宝是因为缺锌引起的问题,再针对性地补充,才是最好的方法。

2. 明确含锌量,避免摄入不足或过量 不同年龄段的孩子对锌的需求量差异较大,需要家长根据孩子实际情况来补充(可参考上表)。 如果父母担心宝宝由于盲目补充导致锌过量,也可以选择同时含锌量相对少的剂型。一般来讲,如果每天补充 50 微克的锌,一周后应停用 3 天,一个月后再重复另一剂型的药物。

还需要提醒的是:由于牛奶、肉类中富含金属元素,容易与锌结合形成难溶解的物质,从而导致人体对锌的吸收率降低,所以建议在给宝宝补钙、蛋白质的同时,适当减少锌剂的服用量。

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我家宝贝刚出生的时候测了微量元素,是轻度缺钙和缺锌 医生推荐补锌的牌子是葡萄糖酸锌(颗粒) 说这个比三精蓝瓶子的更好一些吧,我们当时也是买的这个,孩子挺爱吃的,每次吃半包(10ml)就够,一天两次。

后来过了两个月,再测试了一下,就不缺了! 现在已经两岁三个月了,一直没有在补过什么钙或微量元素之类的 我家宝贝从出生到现在一直也没有吃过鱼肝油之类的东西。

我给他做过手指血检,都是正常情况啊~ 这期间我给孩子买过很多种钙剂,液体、粉末状的也都试过,但是孩子都不爱吃,最后终于找到一款他特别特别喜欢吃的钙粉啦~就是美国进口的迪巧小儿碳酸钙d3颗粒 小孩子胃口不好不爱吃饭,平时多带他去户外玩玩晒晒太阳补钙也是可以哒~希望对你有帮助~

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